¿Y si llevas tiempo intentando abrir una puerta con la llave equivocada? ¿Y si cada intento fallido estuviera enseñándote algo que todavía no has aprendido a ver? En este episodio hablamos de las tres claves que pueden cambiar tu camino hacia cualquier objetivo: motivación para comenzar, perseverancia para continuar y humildad para reconocer tus errores, aprender y encontrar nuevas formas de avanzar. Porque quizá aquello que buscas está más cerca de lo que imaginas. **Solo necesitas encontrar la llave adecuada.** 🔔 Suscríbete y acompáñame cada semana en un nuevo episodio de Acrástica Podcast. http://acrastica.com

Dejar de fumar comienza mucho antes de apagar el último cigarrillo. En este episodio te comparto los tres primeros pasos para recuperar el control, vencer la dependencia y empezar una nueva etapa de tu vida. Tu libertad empieza con una decisión. 🔔 Suscríbete y acompáñame cada semana en un nuevo episodio de Acrástica Podcast. http://acrastica.com

En este episodio hablamos de aprender a poner límites, reconocer cuándo alguien se aprovecha de ti y recuperar el derecho a decidir qué permites en tu vida. 📺 Disponible en YouTube, Spotify, y Amazon Music. 🔔 Suscríbete y acompáñame cada semana en un nuevo episodio de Acrástica Podcast. 📱 TikTok: @acrastica 📸 Instagram: @acrastica 📘 Facebook: Acrástica ▶️ YouTube: Acrástica ✈️Telegram: Acrástica http://acrastica.com

En época de elecciones, los políticos compiten por algo más que tu voto: intentan influir en tu forma de pensar, en tus emociones y en tus decisiones. El miedo, la esperanza, la indignación y las promesas pueden convertirse en herramientas de manipulación. ¿Estás pensando por ti mismo o estás pensando lo que alguien quiere que pienses? Escucha, reflexiona y saca tus propias conclusiones. Porque reconocer la manipulación es el primer paso para recuperar tu libertad de pensamiento. 💬 ¿Crees que los políticos manipulan nuestras emociones para conseguir votos? Te leo en los comentarios. 📺 Disponible en YouTube, Spotify, y Amazon Music. 🔔 Suscríbete y acompáñame cada semana en un nuevo episodio de Acrástica Podcast. 📱 TikTok: @acrastica 📸 Instagram: @acrastica 📘 Facebook: Acrástica ▶️ YouTube: Acrástica ✈️Telegram: Acrástica 🟢 Whatsapp: Acrástica. http://acrastica.com

Nos han enseñado que debemos querernos, poner límites, priorizar nuestra paz y alejarnos de aquello que nos hace daño. Pero hay una pregunta que pocas veces nos hacemos… ¿Estamos aprendiendo a querernos o estamos aprendiendo a pensar solamente en nosotros mismos? ¿Cuándo decir «me elijo a mí» es amor propio? ¿Cuándo poner límites se convierte en egoísmo? ¿Podemos justificar nuestras decisiones utilizando el amor propio como excusa? ¿Y qué ocurre con las personas que nos rodean cuando decidimos que nuestra felicidad está por encima de todo? En este episodio de Acrástica quiero explorar contigo la diferencia entre el amor propio, y el egoísmo. Conceptos que solemos confundir y que pueden cambiar nuestra forma de entendernos y relacionarnos con los demás. Porque quizá la pregunta más importante sea esta: Si nadie te admirara, nadie te reconociera y nadie pudiera decirte lo especial que eres… ¿seguirías queriéndote? No quiero darte respuestas definitivas. Quiero invitarte a pensar, cuestionarte y mirar hacia dentro. Y, sobre todo, quiero conocer tu opinión. 💬 Déjame tu respuesta en los comentarios: ¿dónde termina el amor propio y empieza el egoísmo? 🎙️ ACRÁSTICA PODCAST — EPISODIO 08 📺 Disponible en YouTube, Spotify, y Amazon Music. 🔔 Suscríbete y acompáñame cada semana en un nuevo episodio de Acrástica Podcast. 📱 TikTok: @acrastica 📸 Instagram: @acrastica 📘 Facebook: Acrástica ▶️ YouTube: Acrástica ✈️Telegram: Acrástica http://acrastica.com

¿SERÁ LA IA NUESTRO NUEVO DIOS? 🤖🌌 Tenemos miedo de la inteligencia artificial. Miedo de que llegue a ser más inteligente que nosotros. Miedo de que pueda tomar decisiones que no comprendamos. Miedo de que algún día pueda convertirse en una amenaza para nuestra propia existencia. Pero hoy quiero llevar esa pregunta un poco más lejos. ¿Qué pasaría si la inteligencia artificial llegara a saber mucho más de lo que nosotros podemos comprender? Si pudiera responder nuestras preguntas, descubrir cosas sobre el universo que desconocemos, explicarnos aquello que todavía no entendemos y aconsejarnos sobre cómo vivir… ¿seguiríamos llamándola simplemente inteligencia artificial? ¿O empezaríamos a hacerle las mismas preguntas que durante miles de años hemos hecho a nuestros dioses? ¿Por qué existimos? ¿Qué sentido tiene la vida? ¿Qué debemos hacer? ¿Qué hay después de la muerte? ¿Por qué existe el universo? Y entonces aparece una pregunta todavía más profunda: ¿Y si algún día los seres humanos creamos algo al que terminemos tratando como Dios? Quizá la cuestión no sea solamente qué puede llegar a hacer la inteligencia artificial. Quizá también deberíamos preguntarnos qué estamos buscando nosotros en ella. Porque puede que el futuro de la inteligencia artificial nos obligue a replantearnos algo mucho más antiguo que la tecnología. Si esta reflexión te ha hecho pensar, suscríbete al canal y acompáñame en los próximos episodios. 📱 TikTok: @acrastica 📸 Instagram: @acrastica 📘 Facebook: Acrástica ▶️ YouTube: Acrástica acrastica.com

¿Quién eres cuando dejas de lado todo aquello que aprendiste a llamar “yo”? Suscríbete al canal de YouTube de Acrástica y acompáñame en los próximos episodios. También puedes seguirme en redes sociales: 📱 TikTok: @acrastica 📸 Instagram: @acrastica 📘 Facebook: Acrástica En Acrástica hablamos de esas preguntas que muchas veces evitamos hacernos, y buscamos perspectivas más humanas para ver y comprender mejor lo que nos rodea. Gracias por suscribirte, un abrazo.

¿Dejar el alcohol… o dejar de vivir? Cuando dejas de beber, no cambias solo un hábito. Cambias el lugar donde te escondías. De repente no hay donde ir a las once de la noche. No hay forma de apagar el ruido de adentro. No hay ese momento donde el cuerpo suelta y la cabeza se calla. Y lo que aparece en ese silencio no es paz. Eres tú, el que buscaba esconderse. En este episodio de Acrástica Podcast hablo de lo que pasa de verdad cuando decides dejar el alcohol. No los pasos. No los beneficios. Lo que siente alguien que de pronto tiene que quedarse quieto consigo mismo por primera vez en años. Episodio #5.

Hay una frase que todo el mundo repite con orgullo: “Yo te trato como tú me trates.” Suena justa. Suena lógica. Pero si lo piensas bien… es una trampa. Porque en el momento en que decides tratar a los demás según cómo te traten, dejas de ser tú. Te conviertes en una reacción. En un reflejo. En una consecuencia del comportamiento de otro. Y entonces tu carácter, tus valores y tu forma de estar en el mundo ya no nacen de ti… nacen de lo que haga cualquiera que se cruce en tu camino. En este episodio del Acrástica Podcast hablamos eso, de por qué esa frase tan popular puede convertirte en alguien que no eres. No se trata de permitir que te pisoteen. Se trata de algo mucho más profundo. Se trata de no entregar tu identidad a la conducta de los demás. Episodio #4 — Acrástica Podcast.